Mégsem tesz jó az egészségnek a napi egy pohár bor? - Blikk

Alkohol szív egészsége, Tartalomjegyzék

a magas vérnyomás kezelésére szolgáló gyógyszer kiválasztásának módszere mit tegyek ha nagyon alacsony a vérnyomásom

De vajon mennyi a túl sok, és mi igaz alkohol szív egészsége a hírekből, amelyek szerint alkohol szív egészsége pohárka vörösbor védi a szívet és az ereket?

A magas vérnyomás torna alkoholfogyasztás a szív és az érrendszer ellensége. Olyan betegségek kockázatát emelheti meg, mint a szívizom-károsodás az alkoholos szívizom-elfajulásaz infarktus, a szívritmuszavar, azaz a pitvari fibrilláció, a magas vérnyomás, de a stroke-nak is egyik rizikófaktora.

Negyedik a vezető halálokok listáján az alkoholfogyasztás

Sőt mivel az alkohol nagyon kalóriadús, az elhízás szempontjából is veszélyeztető tényező, ami közvetetten ismét a szívbetegségek kockázatát növeli. Ilyenkor a vérnyomás is megváltozik, és átmenetileg jelentősen nő a szívinfarktus veszélye.

nephrogén magas vérnyomás mkb 10 kód a magas vérnyomás laboratóriumi vizsgálata

Forrás: Thinkstock A megfigyelt pácienseknél általában legalább 15 egységnyi alkohol elfogyasztása után léptek fel a panaszok. Mennyi a túl sok? A mértékletes alkoholfogyasztás kardiovaszkuláris megbetegedésekre való jótékony hatásának publikálása óta két részre szakadt a tudományos társadalom: a támogatókéra és az ellenzőkére, ráadásul mindkét oldal mellett vannak adatok.

Neked ajánljuk

Valószínű, de nem bizonyítható egyértelműen az alkohol pozitív hatása a kardiovaszkuláris megbetegedésekre. A mértékletes alkoholfogyasztás csökkentheti a vérlemezke felhalmozódását mértékét.

A mértékletes mennyiség némiképpen bizonytalan, de általában ital naponta, viszont az efölötti mennyiség már növelheti a vérnyomást! Rob Califf Duke University Medical Center szerint jó eséllyel állíthatjuk, hogy az alkohol csökkentheti a kardiovaszkuláris események mennyiségét, de el kell választani a spekulációkon alapuló adatokat a tényeken alapuló bizonyítékoktól!

Az egész szervezetet károsítja

A mértékletes alkoholfogyasztás mennyisége nőknél napi 1 vagy annál kevesebb ital, férfiaknál napi 2 vagy annál kevesebb ital. Segít a vörösbor?

inzulin és magas vérnyomás diéta szívbetegségek magas vérnyomás és cukorbetegség esetén

Egyes kutatási eredmények és újságcikkek azt sugallják, hogy egy kis pohár minőségi vörösbor napi fogyasztása védi a szívet a különféle szív- és érrendszeri betegségektől. Forrás: Dreamstime Gyakran hivatkoznak a mediterrán országok, különösen Franciaország táplálkozási szokásaira — itt ugyanis bevett szokás egy-egy pohár bort, különösen vörösbort elfogyasztani az étkezéshez.

Ez a védő hatás azonban úgy tűnik, hogy a 45 éven felüliekre korlátozódik.

Dr. Papp Lajos - A szívbetegségek megelőzésének módjai

Az egészségügyi szakemberek tehát arra figyelmeztetnek, hogy az alkohol védő hatásával kapcsolatban további vizsgálatokra van szükség, így senki ne kezdjen alkohol szív egészsége jellegű alkoholfogyasztásba, különösen, ha korábban nem volt jellemző rá az ivás. A szívbetegségek megelőzésének sokkal biztonságosabb módja, ha sportolni kezdünk, egészséges étrendre állunk át, vagy abbahagyjuk a dohányzást.