Hogyan csökkenthetjük a magas nyugalmi pulzusszámot?

Magas pulzus 130, Magas pulzus, rosszullét

Mikor jelent problémát, ha úgy érezzük, hogy majd kiugrik a szívünk?

Mire utal a pulzusszám?

Nagy Judit, a Budai Egészségközpont belgyógyász, háziorvos szakorvosa. A klimax idején is jelentkezhet Ha éjszaka felébredünk rá vagy ha gyorsan ver a szívünk anélkül, hogy felizgattuk volna magunkat, akkor jobb, ha felkeresünk egy orvost.

magas pulzus 130

Az erőteljes érzések, függetlenül attól, hogy dühről vagy örömről beszélünk, érezhető hatással vannak a szívre és a keringésre is. A kihagyó szívveréssel, alvászavarokkal, erős verejtékezéssel, nyomott hangulattal, idegességgel és a száraz bőrrel egyetemben a klimaktérium tipikus tünetei közé tartozik.

Nekem néhány hónapja voltak rohamokban jelentkező pulzuskiugrások, időként között volt a pulzusom, és néhány óra alatt csitult. Voltam sürgősségin, később két napot kórházi megfigyelésennem találtak nagy eltérést az EKG-n.

De lehet vegetatív idegrendszeri labilitás is az oka. Ilyenkor orbáncfüvet, citromfüvet, szúrós gyöngyajakot keverjünk össze, és készítsünk belőle teát.

Napi csészényit igyunk meg hat héten át.

magas pulzus 130

Javasolt még magnézium, B-vitaminok és Qvitamin kúraszerű szedése is. Mi okozhatja?

Magas pulzus, rosszullét

A pulzusszámból magas pulzus 130 a hormonháztartás rendellenességére, szív- és érrendszeri megbetegedésekre is lehet következtetni. Ehhez azonban tisztában kell lennünk azzal, hogy melyek a normális értékek a felnőtteknél és a gyermekeknél. A pulzusszámot legkönnyebben a csuklónkon tudjuk megmérni: a mutató- és középső ujjunkat tegyük a csuklónk hüvelykujj felé eső részére.

Ujjunkkal tapintsuk magas pulzus 130 a verőeret, majd nyomjuk a csonthoz.

  • Magas pulzus, rosszullét - EgészségKalauz
  • Mire utal a pulzusszám? Mennyi az optimális tartomány?
  • Stimulánsok koffeinnikotin mérséklése, elhagyása.
  • Igen magas pulzus - EgészségKalauz

Ha ügyesek voltunk, akkor már érezhetjük a lüktetést az ujjunk alatt. Az egy perc alatt mért lüktetések száma adja meg a pulzus értékét.

Magas pulzus: milyen bajt jelez?

Ha magas pulzus 130 a pánik A pánikbetegség szorongásalapú betegség és rohamokban jelentkezik. Az emberek 20 százaléka életében legalább egyszer átéli, de szerencsére csak százaléknál alakul ki, mint krónikus állapot. Jellegzetes testi tünetei közül leggyakoribb a heves szívdobogás, a légszomj, a zsibbadás, a remegés, az irreális félelmek: a pánikbeteg azt hiszi, meg fog halni vagy megbolondul. A kiugróan magas pulzusszám oka lehet kimerültség, stresszes állapot vagy valamilyen pszichés teher, de láz vagy hölgyeknél gyakran vérszegénység is, sportolás közben pedig általában az edzettség hiánya is lehet a szapora pulzus oka.

Ha azonban túlságosan magas a pulzusszámunk vagy hosszabb ideig áll fenn az állapot, akkor kivizsgálás szükséges. Ez azért is nagyon fontos, mert a magas értékeket a beteg gyakran meg sem érzi, így a betegségeket sokszor már előrehaladott állapotban diagnosztizálják.

Idősebb embereknél mért alacsony értékek gyengeséggel, szédüléssel párosulva súlyosabb betegség tünetei is lehetnek. Fotó: shutterstock Mikor forduljunk orvoshoz?

Ha magasabb vagy éppen alacsonyabb értékeket mérünk, ne ijedjünk meg rögtön, hiszen előfordulhat, hogy a mérés során nem értékeljük helyesen az adatokat.

A szakorvos akár egy egyszerű EKG-vizsgálattal is meg tudja állapítani, hogy komoly problémáról vagy egy ideiglenesen fennálló állapotról van-e szó.

Álló helyzetben magas pulzus szám

Ha indokolt, akkor egy kisebb méretű készüléket kötnek össze a mellkasra ragasztott tappancsokkal, amely 24 órán át rögzíti az EKG-jeleket Holter-monitorozás. Előfordulhat, hogy ingervezetési, ingerképzési zavarról van szó, ennek kivizsgálására a szívgyógyász elektrofiziológus szakorvoshoz irányítja a beteget.

Álló helyzetben magas pulzus szám Kérdés: Pár hete tapasztalom időnként a mellkasi szorító érzést, pulzuskimaradást, erős szívdobbanást, ilyenkor fulladásérzetet. Kardiológusi kivizsgáláson vettem részt.

A hirtelen halál megelőzése lehet egy ilyen vizsgálat, amely végül a ritmuszavart előidéző elváltozást megszüntető beavatkozáshoz vagy pacemaker beültetéséhez is vezethet. Tanuljuk meg tehát mérni a pulzust, és ne tétovázzunk, hogy kérdéseinkkel orvoshoz forduljunk. Rendszeres sporttal elérhető, hogy a nyugalmi pulzusszámunk csökkenjen — tette hozzá a doktornő.

magas pulzus 130

Ha a pajzsmirigy áll a háttérben A pajzsmirigy túlműködésére jellemző a magas pulzusszám, amely jellegzetesen nemcsak terhelésre, hanem nyugalomban is jelentkezik. Szívritmuszavar is gyakran előfordul, idősebb betegeken nem ritkán a szívritmuszavar az egyetlen tünete a pajzsmirigy túlműködésének. Gyakori tünet az emelkedett vérnyomás is.

magas pulzus 130

Alulműködés esetén a pulzusszám csökken, bár ez az idegrendszer csökkent érzékenysége folytán kevésbé okoz panaszt a betegeknek. A vérnyomás itt is gyakran emelkedett, és súlyos alulműködésben szintén előfordulhat szívritmuszavar.

  • Magas pulzus álláskor | nlc
  • Szapora szívverés, magas pulzus - KardioKözpont
  • Az alacsony pulzus többnyire nem jár feltűnő tünetekkel, de a fejfájás, szédülés, gyengeség utalhat erre a problémára.
  • Magas pulzus: milyen bajt jelez? - HáziPatika
  • Hogyan csökkenthetjük a magas nyugalmi pulzusszámot?
  • Mikor jelent problémát, ha úgy érezzük, hogy majd kiugrik a szívünk? | Diéta és Fitnesz
  • Ez a teendő, ha túl magas a pulzusa sport közben