Hibiszkusz és magas vérnyomás
Tartalom
A legtöbb ember, amikor a magas vérnyomásra gondol, azt hiszi, hogy ez csakis az idősek betegsége.
Gyógyteák a magas vérnyomás enyhítésére A magas vérnyomás jelentős kockázati tényezőt jelent a stroke-ra és az atherosclerosisra nézve. Ha magas a vérnyomásunk, akkor orvosunk valószínűleg egy életmód változtatást javasol, melyben szerepel a kevesebb alkoholbevitel és a több testmozgás.
Pedig valójában a fiatalabb korosztály tagjait is veszélyezteti, ráadásul nem is akárhogy! A problémáról dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magasvérnyomás-specialistája beszélt.
Hibiszkusztea A hibiszkusztea egy különleges, nagyon finom gyümölcstea. Hidegen, egy kevés citromlével fogyasztva kiváló szomjoltó.
- Szerző Naturhírek A hibiszkusz tartalmú tea éppen olyan hatékonyan csökkenti a magas vérnyomást mint egyes vérnyomáscsökkentő gyógyszerek.
Mivel kalóriaszegény, korlátlan mennyiségben fogyasztható. A hibiszkusztea rendszeres fogyasztása segít megelőzni a magas vérnyomást. Ezenkívül ismert a gyógyhatása megfázásoknál, érelmeszesedésnél és magas koleszterinszintnél.
A hibiszkusztea a májat is védi a betegségektől. Magas vérnyomás elleni teaként hatékony megelőző szer. Tudományosan is vizsgálták a hibiszkusztea vérnyomásra gyakorolt hatását.
A bostoni egyetem kutatói 65, 30 és 70 év közötti résztvevőt vontak be a vizsgálatba, akik Hgmm-es vérnyomásértékekkel rendelkeztek. Míg az egyik csoport tagjai 6 héten át mindennap 3 csésze frissen főzött hibiszkuszteát ittak, és a vérnyomásuk átlagosan 7,2 Hgmm-rel csökkent, addig a kontrollcsoport tagjai placebót kaptak, és a magas vérnyomás-átvitel nagyszerű élni 1,3 Hgmm-rel csökkent a vérnyomásuk.
Elkészítése: hibiszkusz és magas vérnyomás evőkanál teát öntsünk le egy liter forró vízzel, és hagyjuk állni percig.
- Szimpatika – A leghatásosabb teák magas vérnyomás ellen
- Hibiszkusz tea, a természetes vérnyomáscsökkentő
- Magas vérnyomás - hibiszkusz tea - NatúrHírek - Egészségmagazin
- Magas a vérnyomásod? A hibiszkusz tea az egyik legjobb természetes gyógymód | Femcafe
- Életkor vérnyomás
Zöld tea A zöld tea nemcsak antioxidánsokkal van tele, amelyek segítenek a vérben leküzdeni a hibiszkusz és magas vérnyomás gyököket, hanem védi a fogakat a szuvasodástól és beindítja az anyagcserét, ezáltal elősegíti a fogyást.
A rákos megbetegedéseknél is támogató hatást tulajdonítanak neki.
A minket itt érdeklő tulajdonságaihoz tartozik a vérnyomást szabályozó hatása. Mivel a zöld tea rendszeres fogyasztásával csökkenthető a vérnyomás, hatékony szernek számít magas vérnyomás ellen. Hátránya, hogy nagyon sokáig éberen tart.
A kávé vagy a fekete tea élénkítő hatása hamar fellép, de csak néhány óráig tart, a zöld tea viszont sokkal hosszabb ideig hat. Fagyöngytea Mindenképpen érdemes megkóstolni a különleges ízvilágú fagyöngyteát, ami magas vérnyomás esetén kiváló hatású.
- Vérnyomáscsökkentés hibiszkuszteával | Gyógyszer Nélkül
- Gyógyteák a magas vérnyomás enyhítésére
- Vérnyomáscsökkentő a természetből - Hibiszkusz a fontos erőforrás - Egészségtér
- Aki a magas vérnyomás kezelését írja elő
A fagyöngyöt már ősidők óta csodaszerként tartják számon, amelynek varázserőt is tulajdonítottak, azt azonban, hogy teaként magas vérnyomás ellen is fogyasztható, csak kevesen tudják róla. Pedig a fagyöngytea rendkívül hatékony természetes ital magas vérnyomás ellen, és ezt a hatását a tudomány is alátámasztotta.